Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Birgit Mielke » 08.06.2017 17:55

heute einen kleinen Schaumkuss +1

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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Tomatensusanne » 08.06.2017 18:49

Fio, ich versteh gut, dass du ein bisschen verwirrt bist. Denn es zaehlen hier nicht alle zuckerhaltigen Nahrungsmittel. Wenn ich z. B. Marmelade oder Honig zum Fruehstueck esse, brauch ich das nicht zu berechnen.

Aber wenn ich ne Packung Kekse oder ein Eis zum Abendessen verdruecke, dann schreib ich die hier auf.
Ich war die letzten Tage auch brav, zu muede zum Naschen.



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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Maggy1962 » 09.06.2017 03:39

Guten Morgen Ihr Lieben,

gestern ist mein Gewicht wieder etwas hoch gegangen, war aber auch ein Chaostag, und heute habe ich mir vorgenommen
ist das wieder weg.
Wir waren den ganzen Tag im Phantasialand unterwegs und da fällt es wirklich schwer im Programm zu bleiben.

Genascht habe ich auch, also erhöhe ich auf 4, aber dann ist Schluss für den Rest vom Monat, ich habe doch noch soviel vor
bis Oktober.

Heute 1 Tag arbeiten und Morgen dann einen Tag frei, da ist bei meinem Mann im Heim Sommerfest. Ab Sonntag dann noch 4
Tage arbeiten und dann wieder 2 Tage frei.

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Wünsche Euch allen einen stressfreien Freitag. Für mich geht es später hoffentlich zum Sport, brauche Ausgleich, obwohl ich gestern viel gelaufen
bin, vor allem Treppen, soviele bin ich seit der Knie Op nicht gelaufen. Aber das ist nicht dasselbe wie Studio <img width="75" height="50" src="file:///C:/User

liebe Grüße
Maggy <img width="125" height="109" src="file:///C:/Us :nie
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Schneeherz » 09.06.2017 20:15

Huhu ihr Lieben, mein Tag war heute sehr stressig und ich brauchte was Naschiges, daher heute +1

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Euch allen schon mal ein schönes W.E. :0337rainbow:
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Birgit Mielke » 10.06.2017 09:55

gestern schwach geworden +1

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Euch ein schönes Wochenende
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Tomatensusanne » 10.06.2017 10:59

Maenne hat morgen Geburtstag und ich hab gestern schon die Schneewittchentorte gebacken. Die gabs schon zum Fruehstueck heute. Ist das jetzt Naschen oder nicht?
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Birgit Mielke » 10.06.2017 11:13

Mein Mäne hat übermorgen Geburtstag und ich muss auch noch Kuchen backen. Kuchen ist eigentlich naschen. Du das Wort nachen kann man weit ausdehnen.
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Maggy1962 » 10.06.2017 16:48

Hallo Ihr Lieben,

ich denke naschen ist wenn es über den normalen Bedarf hinaus geht. Also der Löffel Nutella den ich in
meinen Fettpunkten mitrechne zählt nicht extra, auch wenn ich mal zum Kaffee was Süßes habe ist das nicht
immer naschen wenn es berücksichtigt wird.

Für mich ist naschen wenn ich nachmittags oder wann auch immer etwas außer der Reihe esse, wie eis im
Eissalon, oder Kuchen im Cafe was nicht immer in den Plan passt.

Wenn man jede Süssikeit als naschen bezeichnet, dann kann man jeden Tag was aufschreiben und das hat dann
für mich nichts mit naschen zu tun

Liebe Grüße
Maggy
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Schneeherz » 10.06.2017 17:01

Also für mich ist das Stück Kuchen am Nachmittag eine Nascherei, daher
würde das für mich zählen. Aber ein anderer sieht das vielleicht anders;
dann ist das eben so :0337rainbow:

Heute war ich wieder ganz brav und habe nicht genascht.

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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Tomatensusanne » 10.06.2017 18:28

Ok, fuer mich war dann der Kuchen zum Fruehstueck kein Naschen, aber der jetzt zum Nachtisch.


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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Maggy1962 » 11.06.2017 04:40

Für mich ist naschen was nicht in den Plan passt, wenn ich Nachmittags weil ich eingeladen bin ein Stück Kuchen esse,
z.B. Obstkuchen, oder Apfelkuchen oder Käsekuchen, und dann aufs Abendsessen verzichte, dann bin ich noch im Programm
und es ist für mich ok.
Das es nicht gesund oder gut ist, das ist eine andere Sache lach.

Ich bin da denke ich schon sehr streng in der Bewertung, für mich wären jetzt die Nüsse mit denen andere hier ihre Fettpunkte
auffüllen naschen weil sie ja außerhalb einer Mahlzeit liegen.
Ich denke da kann man hin und her diskutieren.

Wichtig ist das jeder zu seinem Ziel kommt und dabei noch zufrieden ist

Wünsche Euch einen schönen Sonntag

liebe Grüße
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Schneeherz » 11.06.2017 19:40

Alles bleibt, wie es ist, da ich nicht genascht hab :hutheben:

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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Tomatensusanne » 11.06.2017 20:16

Kuchen war leider alle, aber es gab leckeren Nachtisch mit Banane Eis, und einer leckeren Sosse, also +1

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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Maggy1962 » 12.06.2017 03:43

Guten Morgen Ihr Lieben,

gestern hatte ich irgendwie den totalen Fresstag, das hatte ich lange nicht mehr und ich bin total sauer darüber, sauer auf mich selber.
So habe ich mich lange nicht mehr verhalten.
Ein Eis am Nachmittag war auch dabei, also gibt es auch noch was einzutragen

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Wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche. Werde heute einen guten Neustart hinlegen, sonst gibt das nichts mit meinem
Ziel bis Oktober

liebe Grüße
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Re: Kontrolliertes Naschen - Monat Juni

Beitragvon Birgit Mielke » 12.06.2017 06:47

Gestern hab ich auch irgendwie total unkontrolliert gegessen. Auch genascht +1 Heute hat mein Mann Geburtstag da plane ich ein Stück Kuchen ein .

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